Die Weihnachtstage sind Vergangenheit, der Weihnachtsbaum ist bereits abgeschmückt und die Dekoration der Weihnachtszeit ist wieder im Schrank verstaut und wartet dort auf die nächste Weihnachtszeit. Was bleibt ist die zu enge Jeans oder die Bluse, die am Bauch...

Im Kampf um die täglichen Pfunde begegnen einem viele, auch falsche, Aussagen – den Diät Lügen. Es gibt viele Diät Ratschläge und Versprechungen hinsichtlich der besten Diäten, aber vielfach sind diese medizinisch falsch. Manches Mal kann schon helfen,...

Es gibt viele Aussagen, die Menschen, welche abnehmen wollen zu hören bekommen. Zum Beispiel gibt es die Aussage, dass regelmäßige Saunabesuche schlank machen und wenn Sport betrieben wird, kann auf jeden Fall abgenommen werden. Sicher können gezielt die Problemzonen...

Möchten die überflüssigen Pfunde der schönen Weihnachtszeit verloren werden, aber nicht auf das iPhone verzichtet werden, so kann das iPhone zum Abnehmen genutzt werden. Denn das iPhone dient als nützliche Hilfe beim Abnehmen. Es gibt derzeit weit über 100...

Wer wirklich abnehmen möchte und dazu Fitnesstraining oder Krafttraining benutzt, kann in jedem Fall auf die gute und ausgewogene Ernährung achten. Denn dem Körper sollte nur so viel Nahrung zugefügt werden, wie er wirklich verbrennen kann. Es können so viele...